Dein Körper verfügt über eine unglaubliche Intelligenz und Weisheit. ​​

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In der craniosacralen Biodynamik, einer sanften Körpertherapie, treten wir über ruhende Berührungen mit dieser Intelligenz in Kontakt. Dabei verbinden wir uns mit den biodynamischen Kräften, die uns schon als Embryo formten und uns bis heute regulieren, regenerieren und erhalten. Auf diese Weise wird der Ausdruck des Gesunden im Körper gestärkt, und Beschwerden und Symptome dürfen sich im eigenen Tempo des Körpers von innen heraus wandeln und lösen.

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Begleitende Gespräche und Körperzentrierungen fliessen in die Therapie ein und unterstützen dich darin, die Wahrnehmung für deinen Körper zu vertiefen, Ressourcen zu entdecken, deine Resilienz zu stärken und die Regulation vieler Körpersysteme zu fördern – besonders des Nervensystems, das ein Schlüssel für unsere Gesundheit ist. Gleichzeitig fliesst mein wachsendes Wissen aus der prä- und perinatalen Therapie in die Arbeit ein: In der prä- und perinatalen Zeit – also während der Schwangerschaft, Geburt und den ersten Lebensjahren – entstehen grundlegende Prägungen, die unser Verhalten, unsere Beziehungsmuster, unsere Stressreaktionen und unser Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen. Viele dieser Prägungen dienen als schützende Muster und Verhaltensstrategien, die uns damals halfen, schwierige Situationen zu bewältigen, uns heute aber nicht mehr dienen. In der Therapie können wir diese Muster bewusst wahrnehmen, verstehen und im eigenen Tempo wandeln.

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Die Therapie ist für Menschen jeden Alters geeignet und trägt zur Genesung, Regeneration, zur Integration von Schock und Trauma sowie zum allgemeinen Wohlbefinden bei – zum Beispiel bei Beschwerden, Schmerzzuständen, nach Unfällen, Operationen oder belastenden Erfahrungen. Gleichzeitig eröffnet sie dir die Möglichkeit, wieder in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu kommen und in deine Selbstermächtigung zu finden. So können herausfordernde Zeiten und Lebenssituationen wieder handhabbar werden, und du kannst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bewusst in die eigenen Hände nehmen.

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