Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist eine traumasensible, körperorientierte Begleitung. Sie schafft die Grundlage für einen sicheren therapeutischen Rahmen, in dem innere Prozesse im eigenen Tempo entstehen und sich entfalten können. Frühe Erfahrungen – insbesondere während der Schwangerschaft, der Geburt sowie in den ersten und prägendsten Lebensjahren – wirken tief auf die Entwicklung unseres Nervensystems und prägen unser späteres Erleben, unsere Bindungsfähigkeit und unser körperliches Empfinden. Diese Eindrücke können sich im Körper verankern und auf einer nicht bewusst zugänglichen Ebene weiterwirken. In meine Arbeit fliessen unter anderem Ansätze aus der prä- und perinatalen Therapie ein, die sich mit diesen frühen Prägungen und deren Bedeutung für die weitere Entwicklung befassen. Ergänzend dazu vertiefe ich meine Begleitung durch die Trauma-Integration nach NSTI – ein Ansatz, der neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit Traumaphysiologie, somatischer Entwicklungspsychologie sowie körperorientierten Zugängen über Atmung und Muskulatur verbindet. In der Verbindung dieser Ansätze entsteht ein differenzierter, körperbezogener Zugang, in dem sowohl frühe als auch später erlebte belastende Erfahrungen bewusst wahrgenommen und schrittweise integriert werden können. Dies ermöglicht nicht nur eine Veränderung von inneren Mustern und Reaktionsweisen, sondern unterstützt auch die Entwicklung von mehr Selbstregulation, innerer Stabilität und einem sicheren Erleben im eigenen Körper.